Natación

Un deporte para todos

Son muchos los que piensan que la natación, es una de las mejores actividades para realizar actividad física y ejercicios especiales.

Permite mejorar distintos componentes lógicos como la resistencia cardiovascular, la fuerza y la resistencia general muscular.
La natación posibilita ejercitar todo el organismo sin sobrecargar ninguna parte específica y el cuerpo se mueve en un ambiente relajado en el cual la circulación, la respiración, la resistencia muscular y las secreciones corporales aumentan de a poco, pero no lo suficiente para ser eficaces con el fin de un bienestar general.
No son muchos los discapacitados que pueden practicar toda la gama de ejercicios y juegos en el agua: la natación igualmente puede representar un medio para mejorar física y mentalmente, gracias al ejercicio y a la participación activa.

En esta imagen aparece Facundo Lazo, el nadador que nos represento en los Juegos Paralímpicos 2008